心理学课上，老师布置了一项作业，每天写下让你自己开心的一件事，坚持写十天。每天我都会坚持写下心中认为的小确幸。慢慢地，我喜欢记录它，或文字，或图片。
一觉醒来发现闹钟还没响，窃喜还能再睡会儿。
今天，公司提前下班。
许久未见的朋友约我吃饭。
楼下粥铺的阿姨，在我的粥里多放了点糖。
东西不小心掉到地上，一位陌生人帮我捡起来，递给我。
生命是一趟奇妙的旅程。我们都是初来乍到的游客，时不时地在享受着小确幸带来的温暖。
小确幸，其实就在我们身边。
如今的大多数人，朝九晚五，挤着最拥挤的地铁，吃着油条配豆浆。拖着疲惫的身子回到不到二十平米的小屋，吃着最贵的外卖，日子枯燥地重复着。抱怨着生活的乏味和不易，吐槽着身边人的冷淡和薄情。
这样的生活仿佛成了大都市青年人的常态。
小确丧，也应运而生。
朋友圈里永远分享着最棒的自己，朋友圈外却隐藏着最孤独、最丧的自己。太多人喜欢用孤独，孤寂，灵魂无人理解来掩饰自己那颗贫瘠的心。微信好友一大帮，但真心想找人倾诉也没有几个。习惯了四周围绕着朋友，同时也习惯了一个人在角落里抹眼泪。
生活，哪会都是甜的？有苦有甜，才是人生。
人生得意须尽欢，人生失意更须放纵自己了。
处理不完的事情，解决不完的难题，不妨先放下。给自己的心情放个假。
放纵自己？Yes！看了很久不舍得买的包，买！想吃却一直未去吃的日式料理，吃！关掉手机，屏蔽外界的一切，去旅游，或去远行。
渐渐地你会发现，其实快乐很简单，它就在身边。
快乐大本营的主持人吴昕一个人去大理庆祝自己36岁的生日。有时，我们缺少了生活的任性和洒脱，更缺少了打破现状的勇气。我们总是畏手畏脚地工作着，生活着，习惯了接受生活抛给我们的沮丧。
“世界很大，我想去看看”的中学老师，让无数人羡慕她的洒脱。其实我们每个人都可以洒脱，只是我们不敢迈出哪一步。
枯燥无味的工作压力下，何不休假去旅游。
早高峰狼狈地挤着地铁，凑合吃着早餐，何不早些休息，提前起床，享受清晨的第一缕阳光。看食谱，学做菜，享受自己努力的果实。每一件小事带来的快乐，便是生活中的小确幸。
每一件事都是我们自己内心世界的外在反映。我们内心的状态是怎么样的，表现出来的外在世界就是怎么样的。
蔡澜先生是著名的美食家，一生潇洒让许多人羡慕不已。他的人生哲学，无不与吃联系在一起。享受人间烟火，不正是我们人生的意义吗？
不要小确丧下去，学会自律，学会管理心情。不妨，也学着每天写下自己的小确幸。渐渐地，你会发现，生活中有许许多多事都能让你或开心，或幸福。
隐藏自己的疲惫，正视自己的脆弱，放纵自己的狂野，勇敢去寻找自己的明天。夏天种下的秘密，冬天自然会有已知的答案。
不要往回看，生命自有其安排。
无愧于心，不惑于情。
顺势而为，随遇而安。
晚安。
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