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月下酌清月。对影看青山。
进阶的兴奋让王小宝失眠了。在一棵几千年树精下盘腿打坐。修炼一种少林最上乘的内家功法。洗髓经。
这洗髓经表面看起来颇像瑜伽。但是动作幅度没有那么大。而且瑜伽是以意念引到气息。以气息的浸入与呼出配合肢体做出动作。洗髓经纯粹是呼吸的艺术。那呼吸一起一伏。一开一合。引导着身体一步步打开。更像柔术表演。有很多看似重复其实不简单的动作。骨节开始打开。很多以前不能做到的动作可以做了。那种惊喜仿佛发现了新的洞天福地。
呼吸变得细匀深长。眉目打开。心思变得专一细腻。入口的一勺子灵粥也变得香味十足。甘之如饴。心思不再贪求所谓的圆满。一些不切实际的幻想也逐渐隐去。
脊柱里有一股温暖的气流徐徐上升。耳清目明。
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