【空腹不宜吃粽子】如空腹吃粽子。糯米就会在胃里停留很长的时间。刺激胃酸分泌。可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。睡前两小时最好别吃粽子。粽子粘度高、不易消化。缺乏纤维质。含过多脂肪、盐、糖。专家建议睡前两小时最好别吃粽子。
【最伤胃的十个坏习惯】①不守时②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜③饮食不洁：易引起急性胃炎④狼吞虎咽：造成胃动力下降⑤受寒：易发生痉挛⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱⑦精...
【六个炒菜恶习。你中招了吗？】①蔬菜先切后洗——洗掉维生素；②切完菜再用水焯——流失营养；③做菜先过油——油脂超标；④油冒烟了才放菜&mdash...
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凭窗观雨，实是有一种别样的情趣凭窗观雨。实是有一种别样的情趣。伸出手。任雨滴在手心里。滴答、滴答地奏着五律缺一曲子。无边的思绪。连同这雨。这绿。一起翻开旧的扉页。 ..