茶叶中的儿茶素可以抑制肿瘤的形成和生长。降低罹患几乎所有癌症的风险。茶也有助於预防以下疾病：、骨质疏松症降低血压。减少中风的风险、促进心脏健康、可能可以预防阳光对皮肤造成的损伤。例如皱纹和皮肤癌、抗病毒、抗发炎、抗蛀牙、抗过敏、预防白内障。
【最伤胃的十个坏习惯】①不守时②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜③饮食不洁：易引起急性胃炎④狼吞虎咽：造成胃动力下降⑤受寒：易发生痉挛⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱⑦精...
【六个炒菜恶习。你中招了吗？】①蔬菜先切后洗——洗掉维生素；②切完菜再用水焯——流失营养；③做菜先过油——油脂超标；④油冒烟了才放菜&mdash...
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每个人的生命中，都有一些情愫，总是说不出每个人的生命中。都有一些情愫。总是说不出。却一直在心里牵牵绊绊；每个人的心中都有一个梦。总是难以圆满。却一直在追求。执着不谢；每个人脚下都有一条路。总是坎坷不平。却一直向前。永不停滞；每个人的一生中..
生活的美不在于绚烂，而在于宁静生活的美不在于绚烂。而在于宁静。人生的旅途艳阳与风雨交织。心若向往。就前行；心若疲惫。就小憩。在喧嚣中独守一片宁静。守着生命如初的美丽。珍惜上帝赐予的点点滴滴。感悟人生。且行且惜——让我们的心灵世界..