【决明子茶润肠通便】决明子具有清热明目、润肠通便的功效。将决明子用微火炒制。多翻动。炒至微黄。有香气逸出即可。沏茶时。取20克放至杯中。用开水冲泡。数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深。有香味溢出。芬芳沁人。如果再有选择地配上菊花、枸杞子、山楂、荷叶等。效果更好。
【最伤胃的十个坏习惯】①不守时②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜③饮食不洁：易引起急性胃炎④狼吞虎咽：造成胃动力下降⑤受寒：易发生痉挛⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱⑦精...
【六个炒菜恶习。你中招了吗？】①蔬菜先切后洗——洗掉维生素；②切完菜再用水焯——流失营养；③做菜先过油——油脂超标；④油冒烟了才放菜&mdash...
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一份明媚，细说心语你尚未入戏。我却赔上了自己。有一个懂你的人。与你细数文字里的真情。陪你到老。那何尝不是一种幸福；有一个爱你的人。许你明媚。且听流年。细说心语。那何尝不是一种地老天荒。 ——题记 《一》 抬头望望窗外的..
柔美的回忆，婉约了沧桑辗过的年轮柔美的回忆。婉约了沧桑辗过的年轮；想念的红尘。萦绕了几度花落飘过的明媚；梦里的重逢。惊艳了几世回眸的尘埃。独坐一隅。在红尘深处诉说着昨天的故事。在时光的素笺上走笔。依然将你放在心上。 ..