人有时候。会去关注一些杂物。总是会无形中受到影响。总是会有一丝烦躁。而这时候要不急不躁的面对着自己的心就有点苦难。
也许可以试着去转移一下自己的注意力。或者是听自己喜欢的音乐。或者是看自己喜欢的一些东西。也或者是找个人聊天。发泄一下郁闷的心情。
人非圣人。也非成仙。我们总是生活在这个凡尘里。我们需要财米油盐。我们也需要衣食住行。我们更需要精神上的暗示。而生活总是难以给我们全部。所以我们总是在失意的时候。郁闷不已。
有时候。可以尝试着学习一些东西。让我们脑袋越来越充实。也许扰乱我们心智的那些东西就会离我们越来越远。我们沉浸在学习中。就不会被那些乱七八糟的东西干扰。人总要学会自己调整自己的心态。别让自己做了情绪的奴隶。
我们的心就是那么的小。有时候小的只剩那么一点空间。总是会被一件小小的事情占满。会不停的去思想。总是不由自主的被思想所摆布。而有时候总是无力摆脱来自思想的束缚。有人曾说。心有多大。世界就有多大。也就是说。当你的心窄小的只能容纳一点小事的时候。可以看到你的世界有多小了。其实。这个时候。心已经很累了。
其实。有时候也要学会真诚的面对自己的心。自己的心才是一直陪着自己经历起起伏伏的人生经历。总是会累。也会在攀比中。感觉到一种压抑。总是在需要休息的时候。我们还在让它不停的思索。心灵长久的处于一种紧张的状态。就会生病。所以。有时候真诚面对自己的心。给心灵一段憩息的旅程。让自己的心放松放松。什么也不在乎。什么也不要想。安静的呆着。
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