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【秋吃“三果”防便秘】 浆果。草xps15 莓


更新日期:2018-10-11 19:31:45来源:网络点击:264282

【秋吃“三果”防便秘】 1、浆果。草莓、蓝莓等浆果膳食纤维含量丰富。能促进胃肠蠕动。 2、坚果。花生、杏仁等坚果是膳食纤维的重要来源。有助通便。 3、水果干。杏干、葡萄干等天然水果干同样富含膳食纤维。能防止便秘。

答案:

上天和入地哪个更容易?...

一根针掉进海里了。怎么办好呢? ...


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