【快速息怒的小方法】1、降低你的音量和语速；2、闭上你的眼睛。可以快速浇灭怒火；3、转转你的脖子。放松心情。缓解僵硬；4、拥抱你自己。用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物。离健康的绿色植物10厘米左右。深呼吸5次；6、发扬阿Q精神。自我解嘲；7、击掌、跺脚。两三分钟即可。
无论何时。不管怎样。我也绝不允许自己有一点点心丧气。...
注意交谈技巧尊重他人的观点和看法。即使自己不能接受或明确同意。也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等。而是陈述己见。...
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前世遗梦记得小时候时常抱怨。为何没把我生在江南。那样我的乡愁里。都可以是青阶。小巷。油纸伞。 ——题记 就像遗落在前世的旧梦。时常会梦见。梦见在荷塘边的垂柳下。一个无邪的小女孩在聚精会神的看水里嬉戏的鱼儿。无..