身体累不可怕，可上海大学悉尼工商学院 怕的是心累

两个一起跑步的人。跟在后面跑的总会显得累些；社会在发展。如果跟不上节奏就会觉得累。想干的事情很多。做过的梦也很多。可是什么也没有做成。于是觉得累。睁开两眼历历在目。闭上双眸又不堪重负。看不到希望和光芒。于是感叹心累了。 心累到底是什么？是无可奈何花落去。是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉。对社会地位渴望。等等。都会造成自身的不快。于是就有了心很累的感觉。 人之所以会心累。就是追求的太多。人生一世。不可能事事如意。有些人常常觉得自己很不幸。其实世界上还有比他们更痛苦的人。人之所以会心累。就是记性太好。该记的。不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情。忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑。因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠。忘记了人世间的恩恩怨怨。忘记了世俗的功名利禄。忘记了这个世界的一切。所以他永远不会心累。 感到心累的人。往往修养不够。没有一定的承受能力。硬要把单纯的事情看得很严重。把简单的东西想的太复杂。所以会很痛苦。 不快乐的人之所以不快乐。就是计较的太多。看到别人过得幸福。自己就有种失落和压抑感。其实他们只看到了别人的表面现象。或许快乐的人过的并不快乐。人的欲望是无止尽的。人人都在追求高品质的生活。人人都想得到自己想要的东西。人人都在为了自己的目标。整天里忙碌着。奋斗着。得到了。开心一时；得不到。就痛苦一世。 世界上没有完美无缺的东西。不完美其实才是一种美。只有在不断的争取。不断的承受失败与挫折时。才能发现快乐。 人之所以不知足。就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐。但又有几个人能达到这样的境界？人不是因为拥有的东西太少。而是想要的东西太多。大千世界无奇不有。有着太多太多的诱惑。我们不可能不动心。不可能不奢望。不可能不幻想。 面对着诸多的诱惑。有多少人能把握好自己。又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来。有了知足心。哪会有上进心？时代在发展。生活在继续。我们需要不断地去努力。去追求。如果只满足于现状。一味地沉浸在自己的知足里。那还有什么远大的理想和追求了？ 人之所以会心累。就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同。一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔。是有很多层次的。越往上幸福越少。得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多。其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼。是一种心灵的感受。 人之所以会心累累。就是想的太多。身体累不可怕。可怕的就是心累。心累就会影响心情。会扭曲心灵。会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累。被自己所负累的时候。只不过有些人会及时地调整。而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里。生活有太多的难题和烦恼。要活得一点不累也不现实。 人。永远是矛盾的主体。经常处在犹豫和憧憬的困惑中。夹在世俗的单行道上。走不远。也回不去。人。真的是一个难以琢磨的生灵。最了解自己的永远只有自己。 心累之人要学会适应。不要独自面对黑暗发呆。要适应社会。适应生活。手酸了。可以把手里的东西放下；心累了。请把心里的事放下。轻装上阵。人生会更美好。身体会更健康。不必过分在意别人的掌声和称赞。不要把被人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间。方能体验生活本身的意义与快乐。 心累之人要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解放出来。所有的抑郁都埋藏在心底。只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉别人。心情就会顺利舒畅。开朗豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸。藐视挫折。也是人生的升华。

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