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上海肚皮舞培训


更新日期:2018-09-24 16:40:45来源:网络点击:187238

原创作者【胡艳冰】

北方的初春。萌动着生机和诱惑。 古人说:“乍暖还寒时候。最难将息”-------人们总是在季节更替时迫不及待地重复着自己喜爱并习惯做的事情。爱好跳舞。像昨季一个依稀尚存的梦。

每天。当晨曦的第一缕阳光给大地抹上金色光晕的时候。空气中还残留着清凉。但已有了浓密的呼吸和飘渺的喧哗。大妈大婶们已经梳妆淡抹。穿戴整齐地陆续到达广场。重逢了一张张熟悉的笑脸。三三两两站在一起先聊几句家常。等人基本到齐了。便开始了舞蹈的修炼;人们踩着熟悉的石板地面。随着明快的乐曲翩翩起舞。心情也由此变得悠然轻松。

这种被称之为“夕阳之花”的健身舞已经盛行多年。并大有方兴未艾的趋势。参与者大部分是中老年人。也有少部分稍年轻的上班族。女士更多一点。因为跳舞的场所几乎占据了所有的露天广场。因而也被称之为广场舞。这种曾被误认为只是街道大妈大婶自发兴起的广场舞蹈。其实有着很深的历史渊源;据艺术史学家考证。人类最早产生的艺术是舞蹈。而广场舞又是舞之母。它源于社会生活。产生在平民大众之中。如今人们热衷的广场舞还保留着早年的民间艺术形式。只是传承和发扬过程中。改良光大了。增添了不少‘与时俱进’的内容。吸收了最先进的时代气息。尤其是现代音乐的侵入。使广场舞给人耳目一新的感觉。

这种与音乐有关的健身方式。同时也是一种大众化的文化娱乐形式。音乐是一种直通心灵的听觉艺术。会起到深刻影响心灵情绪的作用;而舞蹈是一种用肢体语言表达无声情感和文字的行为艺术。当音乐与舞蹈结合相融。除了听觉享受之外。旋律和节奏贯穿在舞蹈当中。会使一整套动作的韵律感突出。有张有弛。充满活力;而舞蹈的舒展和协调性更加立体丰满地体现了音乐的内涵。形成完美的统一。因此。有了音乐的舞蹈。会使人忽略疲劳感。并且增加美感和自信。

说起对跳舞的爱好。好多人有相同的感触。就是对退休后突然闲下来的生活难以适应。白天儿女都上班。孤独寂寞之感油然而生。莫名的不安和零乱。席卷了心灵。情绪会在过于宁静的真实中。有种莫名其妙的渴盼在蠢蠢欲动。这就是疾驰的‘心’永远在路上。想到达另一个地方的无端理由吧!于是。跳舞成为很多人新的精神寄托。成为每天值得惦记。不可缺少的一件事情。

好多初学者为了尽快融入新的集体。着实下了不少功夫。有的报名到社区舞蹈班学。也有的在家播放VCD跟着教学讲座学。更多的人是站在舞蹈队伍的最后一排。跟着大家边跳边学。除此之外。聚友切磋交流也是必不可少的。无形中。不仅舞技有进步。朋友也多了。增进了友谊。老年人爱唠叨。在友爱的环境里。情感宣泄有了互相认同和包容的机会;跳舞成为她们缓解压力。释放活力的最佳途径和渠道。放空了心思。心灵得到了别样的轻松。

人们热衷某件事。首先源于喜欢。而由喜欢到热爱。由热爱到痴迷。是一种能力。也是一种修为。更要具备一种难以言说的自律性。每个跳舞时分。都是很多中老年人不期的约定。他们把握自己的时间。几乎自律到严格的程度。为了准时。大多数人每天起得很早。打理完一家的早饭。随便吃上几口就匆匆出门。有的甚至顾不上吃早饭。待学舞结束后。在路边随便吃点。再给家人打包回去。还有少数上班族骑上自行车直接赶去单位。

记得有人说过:一直忙着赶路。当你到达了终点。却忘记了当初为什么出发。-------人们会发现。做任何事情的初衷都是与结果有差距的。过程里的点点滴滴在当初看来。都是不得了的大事。但当你走过一段路程。再回首。你会觉得那些所经历的烦恼和‘不如意’多么的微不足道。这就是心灵的成长。老年人也是‘活到老。学到老’啊!“莫道桑榆晚。为霞尚满天”。好多舞者绝不轻视任何一次挑战。从初学到舞技娴熟的过程。也是一段人生发生蜕变的过程。

这世上。吸引人的事物有千万种。但让人付出耐力和辛苦却乐此不疲。一天不与之为伴就无所适从的事物。恐怕只有‘跳舞’了。长期坚持练舞者。身体和状态都会在不经意间发生改观。因为舞蹈中每个动作的设计都兼顾到身体各个部位的均衡锻炼。变化是显而易见的。但亲近的人往往不宜察觉。就像自己的孩子在身边成长。家长意识不到长大一样。但在久别的朋友眼里。男士变得体态健硕。身姿挺拔。气度不凡;女士更加苗条轻盈、气质优雅、举手投足之间。自然而然体现出了艺术‘范儿’。扎在人堆里。会被眼尖的人发现询问:你是搞舞蹈的吧?这时。你会感到自豪满满!-------曾经萎靡抑郁的老人已不复存在。曾经愤青般容易激动的长者。也变得心态平和。所有失落空虚的角落都被‘充实’细致地铺满。经历了舞蹈修炼和才艺熏陶之后。状态年轻是他们的共同特点。心态永远给人一种“无龄感”。跳舞环境的颐养。使他们重新拾回了自信。找到了合适的位置。体现了自身价值。

其实。一天中最精彩的部分是夜幕降临的时候。一切红尘喧嚣都随着暮色渐渐趋于平静。奔波的人们经过稍事休息和沉淀。结束了一天中最后的晚餐。便兴味盎然地赶赴快乐的原发地。去体验一段心醉的跳舞时光。

广场上。夕阳余晖与灯火闪烁交相辉映。斑驳地洒落在宽松自由的人群里。梦一般的欢舞盛宴开始了。对于女士来说。这是一天中最值得等待的时刻!所有的装扮在这里都不过份!所有的压力可以舒怀释放。所有的张扬可以表现的淋漓尽致。艺术是用来欣赏的。而能够被人欣赏。被人关注。被人艳羡和夸赞。是女人一生中最愿意受用的。舞蹈是美的艺术。爱美是女人的天性。每天她们把广场当做会馆的舞台。并为每一次出场精心打扮。以完好的姿态出现在大众面前。因为所有人都知道。有跳舞的。就有观舞的。观赏者的感受往往不只是一种精神活动。而会随着环境氛围的感染而情绪化。瞬间的冲动会使自己身临其境。从而不自觉的忘我互动。会随舞动的人群一起轻轻摇摆。虽然舞技水平参差不齐。但那一刻。快乐热闹是真实的!窸窣的裙摆。转动的脚步。一首首欢快的乐曲之后。已跳得汗水津津。但依然意犹未尽。

岁月会奔跑。但人心不会苍老!生活中有无数被时光忽略的记忆。但与‘舞’为约。确是“不思量。自难忘”的。我们不能阻止世事无常。但唯一能做到的是可以沿着自己的轨迹。更好地感受生活。曾经有诗云:“日月两盏灯。乾坤一台戏---------”。广场健身舞就是这样巧合的轮回。每天的舞蹈欢娱。竟是不尽的生活作息。开场在晨光乍泄。谢幕在夜色阑珊。快乐的源泉有多种。但跳舞是最爱!


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