在平时的心理咨询中。特别是针对婚姻咨询的纠结和折腾。让很多当事人爱得无所适从。最终搞不清楚自己在爱什么。自身有什么地方值得别人来爱。在这份稀里糊涂的爱中往往让当事人自己伤得遍体鳞伤而难以觉醒。认为只要自己付出了。只要自己问心无愧就没有什么后悔的事情。总是一副老好人的姿态讨好对方。活得压抑委屈。
咨询中经常听到很多人在抱怨对方如何不能理解懂得自己。希望在自己受伤时内心有委屈时能够给予呵护和疼爱。能够给自己一个坚实的肩膀做依靠。希望对方能够多宠爱自己。多体贴自己。往往在这份纠结的情感中。各自站在自己的角度衡量所谓的对与错。让曾经心爱的两个人慢慢变得陌生乃至冷漠。两人之间没有了沟通更多的是依靠自己特有的感觉来猜测对方的意图。这样时间愈长愈诱发潜在的危机。如果作为当事人不能在自身觉醒。不能意识到自己的问题。一味在指责和抱怨别人如何。根本没有时间静下心听听别人说什么。只记得自己的委屈和压抑。可想而知结果是如何。化解婚姻纠结最好的良药就是曾经相爱的两个人能够心平气和坐下来。把各种压抑心底的愤怒和抱怨释放出来。而另一方只是用心在听在感悟。去感受这个曾经陪伴自己好多年的心境。相信一定会有意想不到的收获。
咨询中也经常接触很多当事人只是活在自己编织的光环中。自以为是把自己想象得如何完美。每天身边都左拥右抱。在当地也是小有名气。为了自己这份耀眼的光环让当事人一直活在一种想当然的面具中。会想别人就应该对自己好。因为自己的拥有的一切。别人没有理由不心疼呵护自己。特别是在自己的家庭中。自己一直在享受在索取对方的给予同时感觉也是理所应当的事情。而根本没有顾及到自己在有这样的想法时对方为什么要如此对自己。在外面你怎么潇洒招摇无可厚非。但回到家里。回到现实生活需要面对油盐酱醋。就需要把自己的种种面具揭下来。活出自我。活出自己最真实的一面。与家人一起享受开心和快乐。如果连在自己家人面前都不能洒脱不能坦然处之。的确也是值得当事人反思的事情。
所谓的光环效应只是暂时的。当有一天或是时间长了就没有谁会在乎和珍惜这份光环。不要让自己活在一份飘渺没有着落的意境中。不论你拥有怎样的光环。生活还是需要回归现实。还是需要我们切实面对和接受。而不只是简单地想想就可以。试着把自身的层层面具揭下来。活出一个洒脱坦然的自我也是一件很难得自在的事情。不要因为所谓的光环让自己迷失。活出自我。开心就好。陪伴家人一起享受其乐融融的幸福生活也是一种生活乐趣。
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