昨天晚上在食堂看电视。看了科教频道的一个节目。
一位退休教师。今年65岁。晚上起床时滑了一跤。导致脊柱。大概是腰间盘那个位置压缩性骨折。特别疼痛。又因为她常年伏案工作。很少运动。所以患有骨质疏松症。无法通过常规的手术治疗。但保守治疗又带来了极大的痛苦。最后还是通过微创手术治愈了。
还有一个医生。自认为身体很好。但在姐姐家挪动一张桌子时。腰部剧烈疼痛。极难忍受。也是腰间盘突出。
据统计中国患腰间盘突出。腰肌劳损等脊椎疾病的占18%。是很大一个问题。特别是对于坐办公室的。一旦出现问题。会带来极大的痛苦呀。
所以。我的辛苦的人民教师妈妈呀。得注意了。平时照顾好自己的身体。多运动。补充钙质。别久坐不起。还有就是起居注意。尽量不要摔倒。
姥姥姥爷年纪也大了。多提醒提醒他们。让我姥姥少干些活。注意不要摔倒。让姥爷多运动。补补钙。还有也要让爸爸舅舅注意腰呀。腿呀。舅妈也别让他太累了。薇薇。要鼓励她参加运动。各种球类都会一些挺好。养生之道。现在开始不早了。
至于我嘛。放心吧。我认识到的问题。有搞不定的吗?
看了百岁老人张学良一生的经历。很有感触。一个大半辈子都被幽禁的人。反而身体健康。寿命让蒋介石。蒋经国望尘莫及。而且他年轻时体质很弱。中年时还吸过毒。
我觉得一个人的心态真得太重要了。“慢慢走。欣赏呀”欣赏人生中的困苦。欣赏人生中的欢乐。呵呵。久而久之培养出一颗年轻的心。
张学良幽居之处都是山清水秀。景色怡人之处。他没有像古代那些别贬谪的诗人那样哭哭啼啼。各种抒怀。各种矫情。而是安然。自在。当然。他或许会为参与了内战手上染有同胞的血而自责。为没为抗日尽力而遗憾。但这种高尚的思想反而让他更宁静淡泊。
我想早一些拥有可以让家人迁到山清水秀。景色怡人的地方的经济实力。虽然我知道这是急不来的。或许我一辈子也做不到。不过有一个目标为之奋斗也是一件快乐的事嘛。大学拉开帷幕已久。我是一名真正的大学生了。我在为自己的理想而奋斗。我希望奋斗会有收获。我更希望上面所说的那个目标是副产品。
呵呵。不是说好了笔谈的吗。所以期待你的声音呦。也期待着其他家人的加入。其实生活很有意思。有一个思想活跃。充满爱的小家更有意思。
Why
相关:
绮梦轻棹,为君倾城兰并瑶池烟恋仙。蝶追花海倾语绵。
共醉琴箫披霞彩。舞灿云天隐桃源。
为什么。一句话就心花怒放。你的想法与我如出一辙。惊人的相像?为什么。一见就心跳加速。神采飞扬。不用搜肠刮肚。美丽的诗章就在笔尖奔涌。..
沧桑的老屋……我一直生活多年的老屋。那里就是我出生的地方。没有见到外面美好的世界是怎样的?
人是不会忘记老家那一块块熟悉的故土。曾经流过的是多少汉水。付出的是多少的辛劳?只是让人会想起那屋顶上屡屡上升起的一丝丝青..