用头颠球看似花哨,但其实是一种很好的提升球技球感的训练,很多球星在平时训练或者赛前热身都会用头先颠会球,就是因为这个原因。很多人觉得不好掌握用头颠球的方法,今天就给大家介绍一下头部颠球的注意事项吧。
1.颠球应该用前额位置颠球,头部要适当后仰。
2.膝盖稍稍弯,颠球时微微向上发力。
3.不要怕球,眼睛时刻注视着皮球。
注意
1.让球在自己头顶上直上直下,在颠球时时刻注意球的运动
2.如果你在头部颠球的时候总是看不见球,那是因为你的头后仰得不够彻底,保证后仰到自己的眼睛能看到皮球。
刚开始颠球次数不宜过多,摸索感觉,从1个2个慢慢增加。
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