6月21日下午，北京市全民健身科学指导大讲堂活动来到北京市光明小学幸福校区，为这里的200余名学生、教师和家长代表带来了一场以“知冰雪 迎冬奥”为主题的科学健身知识讲座。
本期大讲堂主讲老师赵之心，详细地为同学们介绍了北京2022年冬奥会和冬残奥会会徽标识设计理念及蕴含意义，比赛项目设置、比赛场馆分布等，使同学们对冬奥会的认识更加详细具体。
老师带领大家习练了依据短道速滑、单板滑雪、跳台滑雪等冰雪项目基本动作改编而成的“冰雪健身操”。老师将健身操中动作一一拆分讲解，并介绍与之相对应的奥运会比赛项目及观赛礼仪，同学们积极上台与老师互动，在炎炎夏日感受到冰雪运动的魅力。
“少年强 则国强”，孩子们认真学习体验冰雪运动动作时露出的喜悦笑容，深深地感染着在场的每一个人，老师鼓励同学们积极科学的锻炼身体，增加骨密度和骨重量，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
本期大讲堂由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、北京市光明小学承办。
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