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自律!苏炳添慈山寺 谈成功秘诀:不吃橙汁西瓜,不出去吃饭


更新日期:2018-08-31 07:46:07来源:网络点击:110894

随着雅加达亚运会田径大项全部结束,苏炳添用优异的成绩结束了本次亚运之旅。在接受央视《风云会》的专访时,苏炳添也侃侃而谈。

在男子百米决赛跑出9秒92夺冠后,苏炳添像是刘翔几乎相同的方式登上最高的领奖台,为此苏炳添表示:“其实没想多少,上去会好看一点。”对于今年的进步,苏炳添也明确表示,是“自己想要进步。”

成功的秘诀?央视名记冬日那也不断揭露了一些苏炳添背后的事情,对于一些自律的饮食习惯,苏炳添也表示认可,为了保持好身体状况,苏炳添甚至不喝橙汁不吃西瓜,苏炳添表示:“怕拉肚子,刚进村其实也不太舒服,刚进来听说有人也不太舒服。”冬日那表示,苏炳添在美食广州也不出去吃饭,苏炳添微微一笑,表示认可。

苏炳添表示自己的提升也离不开外国教练团队的努力,“因为我觉得到达了一个年龄,教练团队也是我邀请来的。而且对我来说不要受伤,有一点伤痛就处理好。比完这么多比赛,身体各方面有大损耗,保持好下来是很重要的。”

苏炳添说道:“和4年前相比,今年表现在前60米进步特别多,以前都不敢想。在60米还能进步0.08秒,后面现在来看并没有进步很多。还有进步的是持续能力,保持能力比以前更强。以前的技术不太理想,现在更高水平的环节,让自己进步更快,所以100米需要一定的智慧与技术才能跑出来的。其实外教教的东西,就像上课一样,老师教的东西,能不能吸收进去是非常关键的。”

最后苏炳添还表示:“从今年训练的内容真的不多,我也怀疑,但强度非常大,要达到想要达到的效果。但没有达到他不会强迫,他会给我们一定时间休息。现在力量与感觉与前两年是一样,现在跑起来更快。教练说我可以跑到9秒90 ,我也不太确定,我觉得自己就能跑9秒95左右。”


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