暑期档平淡无奇的综艺节目市场中，刚在浙江卫视和优酷开播不久的《这！就是灌篮》算是挽回了一些颜面。令人意外的是，这档目前在豆瓣评分8.3分的节目，并不是靠周杰伦、林书豪、李易峰、郭艾伦四位明星圈粉，更打动观众的是满场飞奔的素人球手。一时间，以“燃炸”、“热血”等关键词为核心的评论在社交平台刷屏，而节目吸引的不仅有篮球爱好者，更有大波自称“从不看篮球”的女性观众。
很多人对《这！就是灌篮》首期节目的第一印象就是“意外”。第一期节目中，音乐学院学生高佳铂对战“13次路人王冠军”平常心，是让人印象深刻的反转之一。比赛开始前，节目组先剪了一组高佳铂的“才艺秀”，让李易峰禁不住点评“他是来搞笑的吧”。但随着比赛一点一点展开，高佳铂身上那种百折不挠、拼搏到底的精神，却引来多数人打气。在开始6：0远远落后的情况下，他不仅逐渐追平了比分，更在最后0.5秒的比赛时间内，完成了逆袭。
作为一档剧情式综艺节目，《这！就是灌篮》中有很多选手充满“宿命感”的出手时刻，这些情节不断“闪回”，而多位实力选手被逆转翻盘。不少篮球爱好者对此质疑：“太假了，哪里有那么多反转，剧本痕迹不要太明显。”第一期播出后，关于节目是否有剧本的问题成了争议焦点。正如节目评论人杨智帆所说，这样的绝杀故事编剧是写不出来的，这群热血的年轻人也绝不会配合，“这种巧合，只是因为后期根据精彩程度对素材进行了取舍。”
对于观众的质疑，节目总制片人易骅的回应也佐证了杨智帆的观点。她透露，海选阶段录制了44场比赛，除了四位明星领队和现场嘉宾之外，参赛的160位选手每人身上都别着麦克风，现场近60个机位录制的画面，制作过程中需要面对的素材是海量的，“我们在前两期最大的挑战是，怎么从大量的素材中提炼出最精彩的故事线，不摆拍不补拍，这是我们的坚持，也是我们的习惯。”
竞技体育的魅力不言而喻，但如何平衡综艺的娱乐性和竞技体育的专业性，大多数体育类节目处理得并不好。值得肯定的是，《这！就是灌篮》的赛制包括1对1和3对3，简洁明了。不同的赛制既保证了个体独特魅力的张扬，也展现了团队协作和集体荣誉感。此外，节目展现出来的“燃”，也展现了当下综艺风格向男性化阳刚的回归。担任新一季《中国好声音》导师的谢霆锋，有过这样的评论：“有点厌倦现在流行的韩风，我觉得男生也该找回该有的荷尔蒙。”这在很大程度上也代表了综艺观众的心声。
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