常按身体4部位补肾有奇效（供图/华盖）
我们都知道按摩不同的穴位可以起到养生的作用，那么对于将补肾养肾心心念念的男士们，可以按摩哪些穴位呢？
中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。
涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。
对于按摩涌泉穴的好处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，诃护三宝物；识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。
相关：
潘高峰丁少华全国巡演北京站 唱响放纵之夜海报凤凰娱乐讯 7月16日由太合音乐集团旗下秀动网主办，潘高峰与丁少华“成双成对”2016年全国巡回演唱会北京站即将举行。演唱会自启动以来，就已受到了来自全国各地粉丝及乐迷的关注。这也是首次中国好声音学员..
张惠妹跨刀助阵周董新歌 深情诠释让粉丝直呼神曲周杰伦与张惠妹演唱会同台飙歌(资料图)中新网6月17日电 据台湾媒体报道，周杰伦将在6月24日推出最新专辑《周杰伦的床边故事》，一一首新歌在近期渐渐释出，每首都让粉丝惊艳不已。所属公司杰威尔音乐16日下午再度..