双眼平视前方,略微挺胸收腹,双肩舒展,身体不倚不靠。
2.正确的坐姿:端坐,腰部直挺,双肩自然放松,坐在椅子三分之二部位,双腿并拢,不要把手插入衣袋,或双手相抱。
不得在椅子上前俯后仰,摇腿、跷脚或跨在椅子、沙发扶手或桌角上。
3.正确的蹲姿:正确的方法应该弯下起盖,两个膝盖应该并起来,不应该分开的。
臀部向下,上体保持直线,这样的蹲姿就典雅优美了。
4．正确的走姿:
1）男士在仪态举止方面要体现出挺拔、优雅的风度,保持后背平正,给人以精明强干的印象。
2）女士行走时,应注意保持身体的平衡,强调整体造型美。
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