众所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是长期高血糖引发的相关并发症，其中糖尿病大血管病变最常见，因其早期没有明显的临床症状，因此也最易被忽视。
2020年12月22日（周二）10：00－11：00，人民日报社旗下新媒体“人民好医生”客户端将邀请北京医院内分泌科，医学博士，副主任医师牟忠卿做客“青年医‘声’”栏目。与大家在线分享糖尿病与心血管疾病的相关知识。
专家介绍
牟忠卿，北京医院内分泌科，医学博士，副主任医师。
擅长：处理糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病。掌握了常见疾病、多发病以及某些少见、疑难疾病的诊断与治疗。
糖尿病性大血管病变的预防和治疗
① 控制血糖水平
糖尿病病人并发大血管疾病最主要的就是控制血糖，能减少很多血管疾病的发生，第一要把血糖值控制在一定范围，空腹血糖目标一般在4.4-6.1最好，最好不要大于7.0。
② 避免血压过高
目前一般主张血压控制目标值是<140/90mmHg，糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或者病情稳定的冠心病患者血压控制目标是<130/80mmHg。特别注意的要告诉大家，当发现老人急性脑血管病，一测血压高，立即给予降压药物是不对的，在医院里急性脑梗死的病人不主张降压处理，除非血压特别高。
③ 低脂饮食
TC-总胆固醇，TG-甘油三酯， HDL-C：高密度脂蛋白、低密度脂蛋白都要控制好。
④ 戒烟
糖尿病病人吸烟会大大增加并发脑出血的概率，可以说抽烟就等于慢性自杀。
⑤ 锻炼，控制体重
糖尿病运动适应症：2型DM血糖在16.7mmol/L以下，尤其是肥胖者；1型DM病情稳定，餐后进行，时间不宜过长，餐前胰岛素腹壁皮下注射。
⑥ 定期体检
体检可以查出危险因素，起到预防作用。体检一定要去正规医院，而非私人医院，能帮助你准确了解自己的身体状况。
⑦ 必要时采用手术治疗
脑血管疾病手术治疗主要是针对缺血性疾病；介入治疗：支架治疗与取栓治疗。
如何收看直播：
一、下载人民好医生客户端。
直播在人民好医生App进行，请扫描二维码下载后提问，或在苹果市场、安卓市场搜索“人民好医生”，即可下载。
二、关注人民健康公众微信号（微信号：rmwjkpd），右下角点击健康互动“下载人民好医生App”。
人民好医生客户端只提供疾病咨询、就诊建议，作为您的就医参考，不做具体诊断和开处方！
相关：
中国新冠疫苗首针将于1月15日接种：首批接种5000万人次新冠疫情还在继续，不过整体正在呈现出积极的一面，毕竟疫苗已经陆续出炉。原上海疾控中心免疫规划科疫苗医师陶黎纳接受媒体采访时表示，我国首批新冠疫苗预计接种5000万人次，首针将于1月15日接种完成，第二针于2..
受害者家属朱大红代理律师：劳荣枝是她心里的一根刺齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 时培磊沉浸在悲痛中20多年，年已五旬的朱大红满脸的平静。她是劳荣枝案受害者陆中明的妻子，现在是一名保洁工。20日早上6点，刚结束了一个夜班，她就踏上了来南昌的高铁。结束四个多小时..