许多人由于工作或其他原因无法按时按点吃晚餐,常常要拖到后半夜。专家提醒,晚餐吃得太晚会加重肠胃负担,使得食物无法被很好消化吸收,导致消化不良,也很容易发胖。
而且,因为身体排钙高峰期是在饭后4至5个小时之间,如果太晚吃晚餐之后入睡,体内尿液无法及时排出,体内钙物质也就无法随尿液及时排出,长年累月沉淀下来,就会加大患结石的可能性。 (禹建)
相关:
新疆和静:全民同享冬至特殊“饺宴” 中新网新疆和静12月22日电(史玉江)22日冬至当日,新疆和静县2019年民间文化冰雪旅游节在和静县东归生态公园内正式拉开帷幕,现场来自四面八方的各族群众欢聚一堂,品尝冬至“饺宴”。 冬至这天,可容纳千人..
台当局又借“台版陈同佳”案炒作 港府回怼:反对、反感【环球网报道】有台湾林姓男子日前涉嫌打劫香港尖沙咀钟表行后逃回台湾,台当局向香港特区政府提请司法互助。香港保安局对此明确表示,香港无法律可与台湾司法互助和移交逃犯,但若疑犯愿赴港自首,“港方随时接受..