杨幂
还记得在上周节目中，女兵们在宿舍看到航空大学课程表上有一项训练科目写的是“心品训练”时。大家第一反映是这应该是一项比较轻松的科目，可是事实却恰恰相反，进入空军航空大学接受集训的8位空军新兵，本期面临的升级版挑战之一即为“心品训练”。
要想成为一名合格的航空兵，则需要具备高超的心理素质。“高空单杠”作为心品训练的考核项目之一，主要考察新兵们的胆量、信心与情绪控制能力。整个流程中，8位新兵需要登上30级阶梯，在离地面10米且仅能容纳一人的短板上站定，接着完成教官指定的动作，最后以“报告，要跳了”作为预备口令，往前纵身一跃力图抓住前方悬浮的高空单杠。完成所有规定动作的新兵们，以考核前的静息心率与考核中的运动心率所产生的心率差，作为衡量心理素质的标准。
面对如此挑战，新兵们不禁屏气凝神，孙杨更是直言自己的身高增加了高度，加剧了从上往下看的害怕程度。而具有“轻微恐高”的张蓝心则被教官点名率先尝试，在新兵战友们的鼓励下，张蓝心以“31”的心率差顺利完成挑战。素有“女汉子”之称的沈梦辰紧随其后，不料却在最后的起跳阶段犹豫不决，最终沈梦辰被教官的“15秒倒计时”激发出胆量，纵身一跃再次突破自我。杨幂在高空短板上完成3个深蹲起立后，淡定地对新兵战友们说出“那都不是事”，赢得班长程靖云由衷称赞“杨幂骨子里很硬”。
孙杨
一向体能相对较弱的佟丽娅继上周强势逆袭后，本期更是迅速爬上高台，坐在平台上放声歌唱再次刷爆眼球。黄子韬带着暖心班长王威给予的鼓励，将单杠的起跳距离从150厘米调至170厘米，将难度升级的他也是信心满满，而教官为了让孙杨克服心理障碍，居然要求他在高空中做起了“燕式平衡”。挑战升级的新品训练中，豁出去的新兵们究竟谁能拔得头筹，为自己实现蓝天梦赢得更多的机会，让我们拭目以待吧！
除了高空单杠、92式手枪射击等紧张的高强度训练，新兵们在航空大学也的生活也是多姿多彩，有苦有乐，而他们之间深厚的战友情也愈加浓厚，大家互帮互助、共同进退，欢笑和感动在他们的航空兵之旅中交织上演。本周五20：20晚，锁定由空政电视艺术中心和湖南卫视联合制作的原创大型国防教育特别节目《真正男子汉》第二季·空军篇，看新兵们为翱翔蓝天全力冲刺吧。
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