首页 > 娱乐 > 正文

[南京航空航天大学教务处 家常菜谱]深夜诱惑:烤羊排 家常菜谱


更新日期:2016-06-03 02:39:00来源:网络点击:340199
深夜诱惑咩-咩-咩 烤羊排,

鲜嫩可口,熟烂爽口、肥而不腻、嫩而不生、熟而不老。精心调味,保持原汁原味的香辣口味,让人惊艳!

不要问好不好吃,骨头都啃光了。


达!

材料:羊排:1000克、洋葱:1个、姜片:1块、蒜头:10颗、葱适量、酱料、生抽:20克、蚝油:50克、叉烧酱:20克、花生油:10克、盐:5克、酒:5克、孜然粉:15克、胡椒粉、五香粉适量、红辣椒、生菜适量

操作步骤1:羊排洗净,沥干水2:洋葱洗净,切丝;蒜颗去皮,压碎备用3:姜洗净,去皮切片备用
4:酱料除胡椒粉、五香粉外全部混合,搅拌均匀5:将沥干水的羊排、洋葱、姜片放入酱料中,搓柔均匀后,用保鲜膜封住进行腌制,腌制3~4个小时6:烤盘铺好锡纸,将腌制好的羊排、排放到烤盘里,将腌料均匀倒上,用锡纸包好7:放入预热好的烤箱烘烤,中层,上下火200度,烤30分钟

8:烤好30分钟后,拿出将上层锡纸去掉,羊排翻面,撒上胡椒粉,五香粉,重新放入烤箱烘烤20分钟即可9:烤好的羊排摆盘,在盘或碟底部铺上生菜叶,放上羊排,用红辣椒点缀一下即可


相关:

[健康饮食]香蕉牛奶汁的做法 健康饮食吃,是公认为,最容易得到满足感与幸福感的事情。因此,在绵长困乏的冬季,“进食”些活力很有必要。用“开心食品”香蕉与“白色血液”牛奶制成的香蕉牛奶汁就是个不错的选择。香蕉柔软却有质感,牛奶丝滑而浓郁,香蕉牛..

中国现场·信仰留人管理学博士,现任北京大学光华管理学院高层管理者培训与发展中心副主任。出版的学术著作包括:《人力资源管理案例》、《人力资源管理》以及《人力资源开发经典译丛》。信仰留人这似乎是一个奇怪的题目,之所以奇怪是..

上一篇: 对“90后”的马克思主义教育探讨
下一篇: [家常菜谱]吃出来的红彤彤南乳花生猪手煲 家常菜谱