答案是,对于孕妇来说,西红柿可以吃,但是需要适量地吃,以免给自身和胎儿带来不利影响。
孕妇吃西红柿有哪些好处?
孕妇吃西红柿有以下好处：
清热止渴：西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。
补血养血：具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
补充维生素c：孕妇吃西红柿可以补充维生素c,和各种微量元素,但西红柿虽然好吃又有营养,也不能吃的太多。
防辐射：西红柿色泽鲜亮,口感酸甜,价格也不是很贵,由于它含有丰富的维生素,可以生吃,被誉为“水果型的蔬菜”。近年来,科学家们在研究中发现,西红柿中还含有一样好东西,那就是茄红素。这个茄红素是可以预防癌症的。
孕妇吃西红柿有哪些注意事项?
怀孕早期由于早孕反应,大多孕妇会胃口不好,西红柿是蔬菜也是水果,稍有点酸,吃起来比较开胃,所以有部分孕妇便较喜欢吃,这影响不大。但是孕妇吃西红柿也要注意一些事项：
一、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿。
二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。
三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。
专家观点：
与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素,孕妇适量地吃,对身体有好处。
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