原标题:唐山今天开启吃土模式!沙尘暴天气来袭 如何做好防护措施?
此文发于2017-05-04 唐山广播电视台
这天空颜色、这温度、这风力
虽然没有看天气预报
广电君掐指一算
鼻子一闻。。。
这是沙尘暴要来了?!
憋说话,
摒住呼吸,
跟着广电君
一起感受……
二月吃霾三月吃沙四月吃絮...
今天你有可能吃上套餐!!
所以建议大家出门戴口罩
戴口罩!
戴口罩!
除此之外你还需要做好哪些防护措施呢?
沙尘天气如何做好防护措施:
1
减少外出,保持室内湿润
出现沙尘天气时,尽量减少外出,同时,保持室内湿润。沙尘天气空气干燥,尤其对有宝宝的家庭来说,需要注意保持房间湿润度。如使用加湿器,洒水,用湿抹布拖地,或者种植绿叶植物等,都是增加房间湿度的方法。同时,需关好门窗,防止尘土、颗粒以及病菌进入室内。
2
出门佩戴齐全,免受细菌侵袭
出门时最好全副武装,佩戴口罩、防风眼镜、帽子与丝巾等。选择具有防尘、滤尘作用的口罩。同时,确保眼镜透光性能要好,以免妨碍视线。如若沙尘进入眼睛,切忌用手搓揉,以免引起细菌性或病毒性眼病。应尽快用流动的清水冲洗或用干净的湿毛巾轻轻擦拭,如果情况严重,则应及时到医院就诊。此外,用纱巾围住头部,保护好双耳,避免身体部位直接暴露在沙尘之中。
3
驾车行驶,注意交通安全
在强沙尘暴侵袭的地域,水平和垂直能见度只有几百米甚至几十米,因此,行人与车辆需注意交通安全。行人尽量沿人行道行走,不要在广告牌下、树下行走或逗留,以防大风将其吹落导致受伤。开车驾驶时应控制车速,打开示宽灯、雾灯、尾灯,车速,多鸣喇叭以警示车辆。
4
及时清洗身体,注意衣物除菌
沙尘天气外出回到家后,应立即清洗身体部位。用清水漱口,并仔细清洗鼻腔,同时,及时更换衣服并立即予以清洗,注意选择有除菌功效的中药洗涤剂,以免使用化学物质出现二次污染,此外,房间内落满灰尘也要及时清理,用湿抹布擦拭,以免造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。
5
合理膳食,保持机体水分
沙尘天气通常干燥,在饮食与饮水上,需注重加强机体补水功能。多吃水果,多饮粥类、汤类、茶水、果汁等,以增加机体水分含量,补充丢失的水分。同时,多吃蔬菜瓜果,也有利于通畅大便,加快体内各种代谢废物的排出。尤其是有宝宝的家庭,家长应多给孩子喝水,饮食宜清淡,避免辛辣、油炸、干燥的食物,消耗体内的水分。
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